Ο χρόνος που χρειάζεται για να δείτε αποτελέσματα από τη φροντίδα του σώματος ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της φροντίδας, την ατομική σύσταση και την κατάσταση της υγείας, συνήθως από την άμεση ανακούφιση μετά από μία μόνο θεραπεία έως αισθητά αποτελέσματα που διαρκούν 4-6 εβδομάδες. Η συγκεκριμένη περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται από τους στόχους και τις μεθόδους φροντίδας:
Θεραπείες άμεσης χαλάρωσης (π.χ. μασάζ ώμων και λαιμού, μασάζ πλάτης με αιθέριο έλαιο): Η μυϊκή χαλάρωση και η ανακούφιση από το στρες γίνονται αισθητές μετά από μία μόνο θεραπεία, κατάλληλη για όσους περνούν πολλές ώρες στο γραφείο ή αισθάνονται κούραση. τα αποτελέσματα είναι άμεσα.
Θεραπείες βελτίωσης της κατάστασης του δέρματος (π.χ. ακμή στην πλάτη, θεραπείες μελάγχρωσης): Απαιτείται συνεχής θεραπεία 1-2 φορές την εβδομάδα για 4-6 εβδομάδες για να δείτε σημαντικές αλλαγές, καθώς ο κύκλος ανανέωσης του δέρματος είναι περίπου 28 ημέρες, απαιτώντας υπομονή και συντήρηση.
Θεραπείες Χρόνιου Προβλήματος (π.χ. έκζεμα, αποκατάσταση της λειτουργίας του πυελικού εδάφους):
Το ήπιο έκζεμα μπορεί να ανακουφιστεί από την ξηρότητα και τον κνησμό σε περίπου 7-14 ημέρες με την κατάλληλη ενυδατική φροντίδα.
Ο κολπικός μετεωρισμός μετά τον τοκετό ή ο τραυματισμός των μυών του πυελικού εδάφους, με την προσθήκη προπόνησης αποκατάστασης, απαιτούν γενικά 2-6 μήνες για να αναρρώσει. Αυτό μπορεί να διαρκέσει περισσότερο για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή για άτομα με χρόνιες ασθένειες.
Συστημική προετοιμασία: Εάν εμπλέκονται χρόνιες παθήσεις (όπως υπέρταση ή μεταβολικά προβλήματα), η περίοδος προετοιμασίας μπορεί να διαρκέσει από 3 μήνες έως 2 χρόνια και πρέπει να πραγματοποιηθεί σε συνδυασμό με δίαιτα, ανάπαυση και ιατρική παρέμβαση.